آموزش موسیقی

موسیقی آن‌قدر قدرتمند است که می‌تواند روح و جسم شما را به طرز شگفت آوری تحت تاثیر قرار دهد. مهم نیست در چه سن و سالی باشید. در هر برهه از زندگی خود که باشید می‌توانید به یادگیری موسیقی بپردازید و تاثیرات آن را در کل زندگی خود ببینید.

جدا شدن موسیقی از زندگی ما امکان پذیر نیست. همه روزه در هر فضایی که باشیم، در تاکسی، محل کار، خانه، فروشگاه‌ها، خیابان و … همیشه نوای موسیقی را می‌شنویم. حتی اگر خودمان نیز عاشق موسیقی باشیم احتمالا هر جا که برویم هندزفری یا هدست خود را به همراه می‌بریم و در هر جایی که بتوانیم موسیقی مورد علاقه خود را پخش می‌کنیم.

اما گوش دادن به موسیقی اثراتی برای ما ایجاد خواهد کرد که در ادامه می‌خواهیم چند نمونه از تاثیرات آن را به شما بگوییم. اگر شما هم به تازگی دوره‌های آموزش موسیقی در تهران را گذرانده باشید، متوجه تحولات در روحیات خود شده‌اید. با ادامه مقاله با ما همراه شوید.

در یادگیری موسیقی استرس را از خود دور کنید

زمانی که استرس دارید، موسیقی گوش کنید! موسیقی می‌تواند میزان هیجانات شما را کاهش یا افزایش دهد، اما پیشنهاد می‌کنیم اگر دچار اضطراب و تشویش شده‌اید موسیقی ملایمی گوش کنید. حال اگر خودتان نوازنده یک ساز باشید قطعا به کاهش استرس شما کمک بیشتری خواهد کرد.

زمانی که ساز مورد علاقه خودتان را می‌نوازید احساس خوشایندی در شما ایجاد می‌شود. می‌توانید این موضوع را در مواقعی که دچار نگرانی هستید امتحان کنید و متوجه نتیجه آن شوید.

در یادگیری موسیقی باهوش شوید

احتمالا شنیده‌اید که می‌گویند موسیقی شاخه‌ای از علم ریاضی است. اما وقتی با احساسات و عواطف ما ارتباط می‌گیرد شکلی از هنر می‌شود. با یادگیری موسیقی قدرت مغز خود را برای تحلیل مسائل بیشتر می‌کنید. زمانی که توانایی مغز شما بیشتر شود، هوش بهتری هم خواهید داشت.

به همین دلیل است که مربیان موسیقی به والدین توصیه می‌کنند کودکان خود را از سنین پایین برای کلاس‌های موسیقی ثبت نام کنند.

اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

همیشه یادگیری یک مهارت انسان را از راهی که رفته مطمئن‌تر می‌کند. حس در دست گرفتن یک ساز که با اراده خودتان به صدا در می‌آید و نواهای زیبایی را به گوش دیگران می‌رساند می‌تواند احساس اعتماد به نفس شما را زیاد کند.

این اعتماد به نفس زمانی بیشتری می‌شود که برای رسیدن به هدف خود که یادگیری موسیقی است، تلاش بیشتری انجام دهید. با دیدن نتایج ارزش آن را متوجه خواهید شد.

با یادگیری موسیقی شما صبورتر می‌شوید

برای رسیدن به هدفی نمی‌توان راه صد ساله را یک شبه طی کنید. هیچ موزیسین موفقی به یک باره موزیسین نشده، او حتما روزها و حتی سال‌ها برای یادگیری این هنر زیبا تلاش کرده، هزینه پرداخت کرده و تمرین‌های زیادی انجام داده است.

شما با انجام تمرین‌های پی در پی متوجه می‌شوید که به مرور می‌توانید به دنیای موسیقی نزدیک‌تر شوید و این موضوع کاملا با تلاش و صبوری شما در ارتباط است.

موسیقی شما را به اوج خلاقیت می‌برد

موسیقی این فرصت را به شما می‌دهد که از کارهای روتین و روزمره خود کمی فاصله بگیرید. روال‌های تکراری می‌تواند خلاقیت را از شما دور کند. موسیقی مانند جرقه‌ای در ذهن شما روشن می‌شود تا پذیرای تغییر باشید و به سمت خلاقیت بروید.

با آموزش موسیقی، منظم‌تر شوید

اگر در کلاس‌های آموزشی موسیقی شرکت کرده باشید، متوجه می‌شوید که مربی از شما می‌خواهد به صورت منظم به تمرین بپردازید. هر چقدر برای تمرینات نظم بیشتری داشته باشید، نتیجه بهتری از زحمات خود دریافت می‌کنید. علاوه بر این معمولا کلاس‌های موسیقی به صورت منظم در روزهای مشخصی برگزار می‌شود. این موضوع باعث می‌شود شما برای انجام کارهای دیگر خود هم به صورت منظم رفتار کنید.

دنیای پر سر و صدای امروزی آرامش را از جان و روحمان دور کرده است. راه‌هایی وجود دارد که بتوانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. یکی از بهترین روش‌های تقویت ذهن و به دست آوردن آرامش در زندگی امروزی، انجام مراقبه با موسیقی است. انجام این کار نیاز به آگاهی کامل دارد. ما شما را راهنمایی می‌کنیم.

بسیاری از افراد هستند که با انجام فعالیت‌های ورزشی، گوش دادن به موسیقی، مراقبه و یوگا و … سعی می‌کنند افکار خود را نظم ببخشند. نظم بخشیدن به افکار نیاز به تمرین و تکرار دارد. نتیجه آن را در برنامه آینده خود حتما مشاهده خواهید کرد.

همانطور که گفتیم مراقبه و موسیقی هر کدوم روش‌هایی هستند که می‌توانند آرامش را به ذهن پر تلاطم ما بازگردانند. اما تصور کنید موسیقی را در هنگام انجام مراقبه گوش دهیم. مسلما تاثیر آن بسیار بیشتر می‌شود. در ادامه به شما نکاتی را می‌گوییم تا بهترین نتیجه را برای انجام مراقبه به همراه موسیقی داشته باشید.

اگر دوره‌هایی از آموزش موسیقی را سپری کرده باشید، با قدرت موسیقی بیشتر آشنا هستید و البته سبک‌های آن را می‌شناسید. هر سبک موسیقی می‌تواند انرژی خاصی را به شنونده برساند. فکر می‎کنید برای انجام مراقبه بهتر است چه نوع موسیقی را گوش کنیم؟ با ما همراه شوید.

مراقبه چیست؟

مراقبه یکی از بهترین روش‌ها برای به دست آوردن آرامش ذهنی است. یک کمد شلوغ را در نظر بگیرید که طی چند سال پر از لوازم کهنه و قدیمی شده است. زمانی که تصمیم بگیرید کمد را بازبینی کنید و وسایلی که دیگر قابل استفاده نیستند را دور بریزید، متوجه می‌شوید که کمد تا چه حد منظم می‌شود. کارایی آن بیشتر می‌شود و فضای بیشتری هم در طبقات آن ظاهر می‌شود.

ذهن هم مانند یک کمد پر از وسایل، نیاز به بازبینی و نظم دارد. برای ایجاد نظم، باید افکار کهنه را از ذهن بیرون کرد. با انجام این کار ذهن خسته شما جان تازه‌ای می‌گیرد و فضای ذهن شما برای افکار نو سازماندهی و منظم می‌شود.

تاثیر مراقبه با موسیقی

برای انجام مراقبه، موسیقی به کمک شما می‌آید. موسیقی می‌تواند روح شما را به پرواز درآورد و تا جایی پیش برود که دیگر دغدغه‌های زمینی خود را از یاد ببرید.

برای انجام مراقبه لازم نیست تمرکز کنید. شما تنها باید نظاره‌گر باشید. یک نظاره‌گر بدون تحلیل. تنها به موسیقی گوش دهید و به نفس کشیدن خود دقت کنید. البته فرم بدنی شما هم بسیار مهم است. شما باید توسط یک مربی با تجربه مراحل آن را به خوبی بیاموزید.

بهتر است برای مراقبه، مکان مناسبی را انتخاب کنید. در معرض رفت و آمد دیگران نباشید و سعی کنید فضای مورد نظر آرام و بدون سر و صدا باشد. توصیه می‌کنیم برای چند دقیقه تلفن همراه خود را خاموش کنید.

چه سبک موسیقی برای مراقبه گوش کنیم؟

تکنوازی‌های پیانو و گیتار گزینه خوبی برای انجام مراقبه است. این نوع موسیقی به راحتی قابل دسترس است. چند نمونه از آن را گوش دهید تا متوجه شوید با کدام می‌توانید ارتباط بهتری برقرار کنید.

امروزه موسیقی‌های زیادی به صورت بی‌کلام توسط نوازندگان معروف در دسترس است. اگر مراقبه را توسط مربی خود انجام می‌دهید، می‌توانید برای انتخاب موسیقی از او کمک بگیرید.

نکاتی برای انتخاب موسیقی و انجام مراقبه

برای مراقبه با موسیقی بهتر است به دنبال موسیقی‌های بی‌کلام بروید. زمانی که خواننده‌ای در موسیقی شروع به خواندن می‌کند ذهن شما به کلمات و صدای او مشغول می‌شود. اما اگر در هنگام انجام مراقبه در جای آرام حضور داشته باشید و به نوای موسیقی بی‌کلام گوش دهید، ذهن شما قدرت بیشتری برای تمرکز دارد.

دقت داشته باشید که موسیقی مخصوص مراقبه خود را در دیگر ساعات طول روز گوش نکنید. این موسیقی باید مخصوص زمان‌های مراقبه باشد و نباید شما را به یاد خاطره و اتفاقی بیندازد. چرا که باعث می‌شود در زمان مراقبه فکر شما به سمت اتفاقات و خاطرات مشغول شود.

شاید باورش برایتان سخت باشد، اما قدرت موسیقی به قدری زیاد است که می‌تواند احساسات و ذهن آدم را تحت تاثیر قرار دهد. یکی از موضوعاتی که می‌تواند شما را شگفت زده کند تاثیر موسیقی بر روی ذهن فردی است که متاسفانه به کما رفته است.

برخی از افراد با علاقه‌ای که نسبت به موسیقی پیدا می‌کنند، تصمیم می‌گیرند خودشان نوازندگی را بیاموزند و وارد فضای انرژی بخش موسیقی شوند. به همین دلیل به دنبال بهترین آموزشگاه موسیقی می‌گردند و خود را در این هنر زیبا درگیر می‌کنند. در صورتی که فرد این علاقه خود را به موسیقی حفظ کند می‌تواند به درجات بالایی مانند نوازندگی حرفه‌ای برسد.

موسیقی می‌تواند تغییرات عظیمی در حال و روز ما به وجود آورد. یکی از عجیب‌ترین اتفاقاتی که نیروی موسیقی برای ما ایجاد کرده، بهبود بیماری‌هاست. اما عجیب‌تر از آن هم نجات فردی از شرایط کماست.

نگاه علمی به نیروی عجیب موسیقی بر موجودات

نتیجه مطالعات علمی نشان داده که موسیقی می‌تواند حتی بر روی رشد گیاهان هم تاثیر مثبت بگذارد. نکته‌ای که جود دارد این است که پس چطور متوجه تاثیر موسیقی بر روی ذهن افراد نشویم. زندگی بسیاری از ما هر روزه با شنیدن نوای موسیقی آغاز می‌شود و حتی ممکن است با آن به پایان برسد. به طوری که جزو جدانشدنی از زندگی ما شده و هر روز به آن هم نزدیک‌تر می‌شویم.

تاثیر موسیقی و بازگشت فرد از کما

کما اختلالی در مغز است که باعث کاهش سطح هوشیاری فرد می‌شود. این حالت بر اثر ضربه محکم به سر یا بیماری‌های خاص به وجود می‌آید.

در برخی از موارد مشاهده شده که فرد با شنیدن اسم خودش عکس العمل نشان داده، پس مشخص است که سطح هوشیاری او امیدوار کننده‌تر است. برای بهبود شرایط چنین شخصی می‌توانید از قدرت موسیقی استفاده کنید. برای او موسیقی‌های مورد علاقه‌اش را با صدای آرام پخش کنید یا شعرهایی که مورد پسندش بوده را برای او زمزمه کنید. 

بازگشت یک موزیسین از کما با قدرت موسیقی

رابین گیب یکی از اعضای گروه بی‌جیز که یک موسیقی‌دان مشهور در دهه 70 میلادی بود، به بیماری ذات الریه دچار شده که در نهایت او را به سمت کما کشاند. اما او پس از مدتی توانست به هوش آید و از شرایط کما دور شود. پزشکان با بررسی موضوع متوجه شدند که تاثیرات پخش موسیقی در این مدت به رابین کمک زیادی کرده که توسط امواج مغز از این شرایط نجات پیدا کند.

مدت زمانی که رابین گیب در حالت اغما به سر می‌برد، خانواده و دوستان موسیقی‌های مورد علاقه‌ او را در کنار تختش پخش می‌کردند که همین موضوع باعث شد وی پس از مدتی به شنیدن اسم خودش هم عکس العمل نشان دهد.

اما نکته‌ای برای این موضوع وجود دارد. این موسیقی باید برای فرد آشنا باشد و در واقع آن را در طول زندگی خود شنیده باشد.

آیا این موضوع صحت دارد؟

شاید تصور کنید فردی که مدت زمان زیادی در کما به سر برده، راه بازگشتی ندارد. پاسخ قطعی این سوال را حتی جامعه پزشکی هم نمی‌داند. از این اتفاق تنها خدا دانای راز است. مواردی هم پیش آمده که فرد بعد از مدت زمانی که در حالت کما بوده به توسط قدرت موسیقی به دنیای ما برگشته و ادامه حیات خود را در این جهان به دست آورده است.

این موضوع هم در علم پزشکی به شرایط مختلفی بستگی دارد. اما در حالت کلی، کما حالتی برای فرد ایجاد می‌کند که نسبت به محرک‌های فیزیکی عکس العمل نشان نمی‌دهد. در برخی مواقع سطح هوشیاری فرد به قدری پایین است که به آن سپری شدن در زندگی نباتی می‌گویند. در واقع در این حالت حتی ممکن است ضربان قلب، فشار خون و تمامی عواملی جسمی برای ادامه حیات فرد به صورت عادی باشد، اما سطح هوشیاری مغز کاملا متفاوت شود.